Masaż centryfugalny
Poprawa ruchomości stawów
Czym jest masaż centryfugalny?
Masaż centryfugalny to technika, która koncentruje się na stawach i ich otoczeniu. Praca masażysty prowadzona jest od środka stawu na zewnątrz, dzięki czemu dochodzi do poprawy ukrwienia, elastyczności i regeneracji tkanek okołostawowych.
Masaż ten stosuje się w przypadku ograniczenia ruchomości, sztywności lub pobolewania stawów oraz jako element terapii po kontuzjach. Zabieg pomaga rozluźnić struktury odpowiedzialne za stabilność stawu, zwiększa zakres ruchu i wspiera powrót do sprawności po urazach.
Jak działa masaż centryfugalny?
Terapeuta pracuje od centrum stawu ku obwodowi, stosując specjalne techniki manualne. Dzięki temu poprawia się ukrwienie, zmniejsza napięcie torebki stawowej oraz więzadeł, a także zwiększa się produkcja płynu stawowego, co przekłada się na lepszą ruchomość.
Korzyści z masażu centryfugalnego
- Poprawa ruchomości stawów
- Redukcja sztywności
- Zmniejszenie bolesności stawów
- Poprawa ukrwienia okolicznych tkanek
- Zwiększenie elastyczności
- Wsparcie po kontuzjach
- Regeneracja tkanek okołostawowych
- Zwiększenie zakresu ruchu
Wskazania
- Ograniczenie ruchomości stawów
- Sztywność stawowa
- Pobolewanie stawów
- Po kontuzjach stawowych
- Problemy z zakresem ruchu
- Regeneracja po urazach
- Wsparcie dla sportowców
- Terapia powysiłkowa
Przeciwwskazania
- Stany bezpośrednio po urazach
- Pozostałe przeciwwskazania do masażu klasycznego